Групповая терапия

Ближайшая дата: 11 Сентября 2018 года

Для чего нужна терапевтическая группа?

Можно привести от 30 до 70 прилагательных разной степени уместности, но все они сведутся к трем целям:

  1. Выработать способ решения жизненной ситуации, будь то проблема, конфликт или просто непонимание способа выхода на новый уровень результатов.
  2. Получить поддержку.
  3. Получить представление о себе. Поверьте, мы не так уж хорошо знаем себя.

Эти три пункта можно свести к одному – изменить качество своей жизни.

Как построена работа в группе?

Первое, что стоит понять – это действительно работа, требующая внимания, сосредоточенности, а иногда и смелости. На встречах группы работают с актуальными запросами, переживаниями участников. Вы задаете направление, актуальное на сейчас. Во время разговора участники спорят, моделируют ситуации, проводят эксперименты, исследуют себя. Групповая терапия тем и хороша, что в ней так же, как и в жизни… невозможно предсказать события и избежать трудностей. Все – как в жизни, но в отличии от жизни – это пространство безопасно. Участники группы принимают правила, регламентирующие поведение и гарантирующие конфиденциальность, а так же психическую и физическую безопасность.

Условие записи в терапевтическую группу – обязательно 1 час индивидуальной работы предварительно.

Цель – определить проблему, познакомить будущего участника с правилами и особенностями работы в группе, определить, подойдет ли эта форма работы для данного человека и его проблематики.

Что такое "Групповая Терапия"?

Групповая терапия - это психотерапевтический метод, использующий факторы групповой динамики для решения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а так же для совершенствования личности. Групповая динамика - это совокупность событий и межличностных взаимодействий в группе.

В терапевтической группе психотерапевтические методы могут применяться для улучшения самопонимания и самопознания, уточнения своих жизненных целей, направления и способа желаемых изменений.

Психотерапевтическая работа в группе помогает увидеть и усовершенствовать привычные модели взаимотношений в социуме, микромоделью которого и является терапевтическая группа.

Терапевтическая группа так же является безопасным экспериментальным психологическим пространством, в котором можно пробовать новые способы взаимодействия с людьми и получать на них обратную связь от других участников, тем самым помогая себе выработать наиболее эффективные модели поведения.

В современном мире, ориентированном на самораскрытие человека и достижение максимума в развитии его индивидуальности, вы сталкиваетесь с конкуренцией и стрессом, психологическими препятствиями, конфликтом между моралью и потребностью, семейным укладом и стремлением к самореализации, необходимостью в самодисциплине ума и тела, и потребностью в тепле и доверии, в поддержке и понимании близких, в интересном общении.

Как совместить все это, как найти золотую середину, как суметь жить настолько полно, чтобы не оставить в стороне ни одну из значимых сфер жизни?

Задачи терапевтической группы:

  • Помочь осознать свои собственные привычные модели поведения, которые бессознательно формируют неэффективные отношения;
  • давать поддержку участникам группы в трудных процессах, которые участники проживают в своей жизни или прямо в группе;
  • увеличивать осознавание происходящего участниками, честно глядя на ситуацию и делая выводы, принимая решения в сторону улучшения качества жизни;
  • прорабатывать старые психологические травмы, приведшие к кризисным ситуациям, нарушением поведения и зависимостям.
  • Психологическое сопровождение опытного специалиста поможет вам изучить свой внутренний мир и:
  • найти в нем ваши скрытые психологические и физические ресурсы
  • преобразовать ваши недостатки в новые возможности
  • поддержать вас в трудный период вашей жизни
  • открыть новые эффективные модели поведения в застарелых ситуациях и конфликтах
  • найти новый смысл в старых отношениях
  • выйти из ненужных отношений и неподходящих вам условий
  • обрести уверенность
  • открыть доступ к возможностям карьерного и финансового роста
  • обогатить вашу личную жизнь
  • изменить семейные отношения
  • научиться самодисциплине тела и духа
  • почувствовать яркие краски и удовольствие жить!

Если вы…

Разводитесь или женитесь…

Ищите работу или хотите уйти с нее…

Недавно начали заниматься карьерой или спортом или только что перестали это делать…

Воспитываете детей или испытываете давление родителей…

Работаете или учитесь…

Любите или ненавидите…

Ищите себя и свое предназначение или не можете понять, адекватны ли вы среди людей…

Остались в одиночестве или попали в тесное общение…

Есть ли у терапевтической группы правила?

Да. Их бывает несколько, и они вырабатываются участниками группы в самом начале работы, но есть два основных базовых правила:

1. Конфиденциальность.  Все, что происходит в группе не выходит за ее пределы.  Это правило защищает участников группы от внешнего мира, дает возможность говорить о себе честно без опасений, что слова станут сплетней и будут услышаны кем-либо за пределами группы.

2. Запрет на физическое насилие. Это правило защищает участников друг от друга и дает возможность научиться решать сложные ситуации с помощью слов, а не с помощью действий.

Вы можете в любой момент сказать «стоп!»,  если не захотите соприкасаться с чем-то, что происходит на группе. Вы можете останавливать адресованные вам вопросы, высказывания, можете обращаться к терапевтам за помощью.

Группа будет проходить по ВТОРНИКАМ с 20 до 23:00 еженедельно. 
 

Количество участников: 10-12 человек
Продолжительность работы группы: 10-12 недель
Цена одного дня: 2500 р. 

Отправить анкету

Загрузите Вашу анкету

Свяжитесь с нами
Заказать обратный звонок
Регистрация на тренинг

Пожалуйста, заполните форму заявки и менеджер свяжется с вами, расскажет о мероприятии и ответит на все вопросы.